Mi odio perché non riesco ad entrare a scuola senza essere preso dall'ansia

20/12/2022 alle 21:09 20/12/2022 alle 21:09
8 commenti

Cosa ti mette ansia della scuola?

@op hai parlato a qualcuno di questo problema? Magari puoi ricevere aiuto per superare questa cosa

Domanda seria, ma fuori scuola passi del tempo fuori?

Raramente

@op lo so, che lo sai...questo è parte del problema, sembra che quando uno sta poco col mondo, passa molto tempo in casa, nella comfort zoned, diventa come pasta molle, fragile, estremamente sensibile e fa fatica ad affrontare quello che c'è fuori, quello che non conosce, andando nel panico, quindi quando ti stuferai di sentirti così se vuoi un...

@op...un punto di partenza è inizia ad uscire più spesso, senza un dove o un perché, passeggia, vai , poi quando si aumenta la difficoltà entra da solo nei bar, ti siedi e così via, sono sicuro al 100% aiuta