Dovrei andare da uno psicologo: ho attacchi di rabbia fisici e non. Esempio fisico: se urto qualcosa il 75% delle volte o lo scaravento o lo colpisco violentemente . Esempio emotivo: magari una persona mi fa un torto, una minima mancanza di attenzione e basta, me la prendo con lei, la insulto, voglio chiuderci etc… . Mi sento proprio frustrato capite

19/02/2024 alle 16:43 19/02/2024 alle 16:43
2 commenti

stai male, almeno ne sei consapevole

Anch'io ho difficoltà a controllare la rabbia e probabilmente avrei bisogno di terapia. Sempre io che proseguo a lamentarmene e a non cambiare nulla: