ho una sorella di 15 anni e pesa 60kg. è convinta sia tanto, ma io no... Ho cercato di convincerla, voi che dite? quanto dovrebbe pesare? (è alta tipo 165 cm) #altezza #peso #sovrappeso #autostima

26/03/2020 alle 12:58 26/03/2020 alle 12:58
33 commenti

tua sorella è una di quelle ragazze che sa di esser bella ma dice agli altri di esser brutta per farsi fare i complimenti

nono, lei è molto insicura invece

@Ilragazzoannoiato a mio avviso penso vada bene così. non è magrissima, ma non fa niente. Anche perché non amo tantissimo le ragazze troppo magre

@op allora cerca di metterglielo in testa che è ottima

Può andare

lei si sente in sovrappeso.. in realtà ha quel minimo di "pancetta" che non sta neanche male

Boh, io non faccio testo. Sono 10cm più alto di tua sorella e peso a malapena 50kg...

forse sei un po' sottopeso... o sbaglio?

@op Più che un po', ma non so che fare. Io mangio e anche parecchio, ma non ingrasso

@Nome hai provato a parlarne con un medico?

@op No, finché non è davvero grave non penso di andarci. Poi per aumentare di peso dovrei fare esercizio fisico da quello che ho capito, ma sono uno sfaticato di merda quindi mi sa che rimarrò così

Non è così tanto, magari dovrebbe pesare sui 55 ma non va così male

credo che per le ragazze dovrebbe essere: altezza in cm- 113 = pesoforma 8kg in meno del peso attuale, in ogni caso questo è solo un calcolo per farsi una mezza idea, perchè di 60 kg non sappiamo che % di grasso possa avere, se sta tra il 15-25% del peso probabilmente non c´è problema se per esempio fosse al 10% o al 35% potrebbe esserlo

@op comunque dille di non concentrarsi sul peso, visto che è molto variabile, se ti svegli la mattina hai un certo peso, alla sera ne hai già un altro, poi fa differenza anche quanta acqua si beve e quanto sale si assume durante la giornata

Dipenda da tante cose il peso non solo dall'altezza

tipo dal percentuale di grasso? o dal massa muscolare?

@op amchebla massa muscolare cambia di molto il peso, per esempio io peso 55kg e sono 1.60 ma faccio molto sport e ho molta massa muscolare quindi anche se sono abbastanza magra peso di più