Raga consiglio. Ogni volta che vado a correre (lo faccio da mesi) mi fermo o comunque inizio a sentire il fiato che manca sempre dopo gli stessi esatti km e non riesco a progredire, non riesco ad aumentare nè la velocità nè la distanza. Come posso fare?
14/01/2023 alle 11:04
14/01/2023 alle 11:04
