Sono un'autolesionista e mi piace, ma allo stesso tempo vorrei anche smettere o trovare metodi diversi dai tagli e/o dai morsi; avete dei consigli? #ask#autolesionismo
prova a prendere un elstico di gomma e metterlo al polso,quando ne senti la necessità lo tiri e lo lasci ti provocherà dolore ma i segni spariscono in fretta