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Uomo di 18 anni

Questa notte ho avuto due attacchi di panico. Il primo sono riuscito a passarlo da solo anche se con molta fatica. Durante il secondo ho sentito mia madre che arrivava nella mia camera. Ho pensato che finalmente qualcuno mi avrebbe aiutato e invece è venuta a chiedermi di non fare rumore vista l'ora e poi se ne è andata. Grazie, che bei genitori. #vdm

01/03/2020 alle 06:40 01/03/2020 alle 06:40
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54 commenti
Limonata 01/03/2020 alle 09:13
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16 risposte

A me capita spessissimo e mio padre non se me rende neanche conto e mia madre mi da la colpa dicendo che sono io a farmeli venire di proposito, ti capisco tanto e in un segreto di una ragazza che li ha avuti per la prima volta spiego come riuscire a farli passare se vuoi cerca il commento oppure te lo scrivo qua

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StranaMenteLei 01/03/2020 alle 12:42
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Ciao, per favore potresti scrivere come farli passare anche so OP non risponde? ? Grazie

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Limonata 01/03/2020 alle 12:46
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@DiversaDifferent lo metto sotto questo commento

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Limonata 01/03/2020 alle 12:49
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quando ti capita accendi la luce mettiti in una posizione comoda e mettiti al fresco, cerca di fare respiri profondi e fai qualcosa che ti possa rilassare e distrarre, se stare sdraiato di da fastidio mettiti seduto, la cosa importante è che tu riesca a respirare regolarmente

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Limonata 01/03/2020 alle 12:50
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Se per caso hai pure una paralisi e la tua mente vaga altrove cerca di controllarla e pensare a cose belle, lo so può essere difficile ma certe volte è ľunico modo

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OP 01/03/2020 alle 13:10
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Ho letto i tuoi consigli, ma purtroppo io non riuscirei ad applicarli. Penso tu sia uno dei pochi che può veramente capirmi

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Limonata 01/03/2020 alle 13:19
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@op capisco, lo so può essere difficile e sì ti capisco, io riesco a controllarli gli attacchi di panico che siano notturni o giornalieri e mai nessuno mi aiuta quindi so come può essere difficile, e ho cercato il mio metodo, forse tu devi cercare il tuo

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OP 01/03/2020 alle 16:00
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@Limonata sono anni che ci provo ma non ci riesco. Ormai mi sono rassegnato a subire e basta

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Limonata 01/03/2020 alle 16:01
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@op il fatto è che la.famiglia non aiuta, se ne fregano e peggiorano la cosa

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OP 01/03/2020 alle 16:03
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@Limonata la mia famiglia si vanta dei miei successi ma non vuole neanche sapere i miei problemi

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Limonata 01/03/2020 alle 16:09
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@op figurati mia madre mi da la.colpa dei miei attacchi e siccome io ho tanti problemi da quelli "mentali" (sono stata vittima di bullismo e lo sono ancora per il razzismo in più lei mi insulta sempre in ogni modo) a quelli fisici, ľultima volta mi ha detto che tutti i miei problemi me li sono fatta da sola e che sono stupidi

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OP 01/03/2020 alle 18:31
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@Limonata povera. L'importante è avere qualcosa o qualcuno che ci fa stare bene e ci da la forza per andare avanti

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Limonata 01/03/2020 alle 18:49
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@op già, tu ne hai una?

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OP 01/03/2020 alle 18:50
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@Limonata penso che mi togliessero la mia moto e la mia migliore amica morirei. Loro due sono la mia salvezza.

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Limonata 01/03/2020 alle 18:52
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@op stessa cosa solo che io al posto della moto direi il mio gatto

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OP 01/03/2020 alle 18:55
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@Limonata bhe dai almeno anche tu hai qualcosa e qualcuno

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Limonata 01/03/2020 alle 18:59
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@op già

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eliminato 01/03/2020 alle 06:46
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1 risposta

Non puoi contare su nessuno, solo su te stesso.

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OP 01/03/2020 alle 07:52
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Purtroppo ormai lo ho capito

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sonooioo 01/03/2020 alle 08:24
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ma... mi dispiace per te. Ma come mai ti sono venuti?

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OP 01/03/2020 alle 13:13
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Il primo è stato causato da un sogno, il secondo è stata la conseguenza di vari pensieri

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eliminato 01/03/2020 alle 08:27
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1 risposta

Perchè li hai avuti?

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OP 01/03/2020 alle 13:13
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Il primo è stato causato da un sogno che ho fatto, il secondo non ha una motivazione precisa è stata la conseguenza di vari pensieri

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Questo commento è stato rimosso.
OP 01/03/2020 alle 13:12
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Il primo lo ho avuto a seguito di un sogno e mi sono svegliato facendo fatica a respirare, il secondo mi è venuto mentre ero sveglio

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OP 01/03/2020 alle 15:59
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@Beba03 le ho già dette nel messaggio precedente. Il primo è stato in seguito ad un sogno, il secondo è stata la conseguenza di vari pensieri

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eliminato 01/03/2020 alle 11:20
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14 risposte

Scusa la domanda, sei il ragazzo che ieri sera aveva descritto i sintomi chiedendo se fosse un attacco di panico?

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OP 01/03/2020 alle 13:08
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Nope. Soffro di attacchi di panico da anni, conosco benissimo i sintomi

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eliminato 01/03/2020 alle 17:07
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@op oh ok, scusa ma è che avete la stessa età se non ricordo male

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eliminato 01/03/2020 alle 17:12
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@op comunque...non so, se vuoi, quando ne hai bisogno o meno, di parlare o sfogarti o per qualsiasi cosa...puoi spuntare qui, o dove preferisci, e cercherò di esserci, anche solo come ombra d'autunno

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eliminato 01/03/2020 alle 17:14
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@op forse ne hai già avute di proposte del genere qui, ma non so, mi piace ascoltare, quindi...come vuoi tu, liberamente e senza impegno ?

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OP 01/03/2020 alle 18:29
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@LokiAnubi uh grazie? tranquillo/a non è un problema rispondere ad una domanda così innocua. Ti ringrazio, ma sono una persona molto chiusa di conseguenza non parlo mai dei miei problemi.... con nessuno.

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eliminato 01/03/2020 alle 20:12
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@op tranquilla*, sono una ragazza. Sarà anche un domanda innocua, ma non so, magari ad alcune persone può dare fastidio. Sono anch'io una persona chiusa, ma è solo che...ne ho viste, di persone piegate dal silenzio, crollate con le linee scure sulle braccia e la testa un po'

eliminato 01/03/2020 alle 20:13

@op tranquilla*, sono una ragazza. Sarà anche un domanda innocua, ma non so, magari ad alcune persone può dare fastidio. Sono anch'io una persona chiusa, ma è solo che...ne ho viste, di persone piegate dal silenzio, crollate con le linee scure sulle braccia e la testa un po'

eliminato 01/03/2020 alle 20:12

@op tranquilla*, sono una ragazza. Sarà anche un domanda innocua, ma non so, magari ad alcune persone può dare fastidio. Sono anch'io una persona chiusa, ma è solo che...ne ho viste, di persone piegate dal silenzio, crollate con le linee scure sulle braccia e la testa un po' (continuo sotto)

Modificato Rispondi
eliminato 01/03/2020 alle 20:13
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@op a pezzi. E puoi anche dirmi che non fai lo stesso, che tu sai che non è quella la via, ma il pensiero rimane lo stesso e la preoccupazione persiste

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OP 01/03/2020 alle 22:04
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@LokiAnubi mi tengo tutto dentro e poi esplodo. Fortunatamente non sono mai arrivato a tagliarmi o cose simili, però ci sto davvero tanto male a volte

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eliminato 01/03/2020 alle 22:21
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@op uhm...come esplodi? Se posso sapere

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eliminato 01/03/2020 alle 22:22
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@op beh..a volte è più facile parlare con persone che non si conoscono e non giudicano...?

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OP 01/03/2020 alle 22:44
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@LokiAnubi piango e spesso mi provoco attacchi di panico

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OP 01/03/2020 alle 22:45
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@LokiAnubi ci ho provato una marea di volte ma nulla, non funziona

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eliminato 01/03/2020 alle 22:58
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@op mh...capito

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eliminato 01/03/2020 alle 23:00
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@op anche non il fatto di parlare avendo una conversazione, ma anche solo di dire, e non far rimanere le parole dove resteranno lì e saranno magari un tarlo insistente...una specie di parlare restando in silenzio

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CrazyLady 01/03/2020 alle 11:34
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Ma nooo cucciolooo?

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OP 01/03/2020 alle 13:11
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Eh oh?

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Blackyu 01/03/2020 alle 12:21
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1 risposta

Cosa succede durante un attacco di panico?

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OP 01/03/2020 alle 13:11
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Varia in base all'intensità. In quelli più lievi fai fatica a respirare e tendenzialmente piangi, in quelli più forti non riesci a muovere i vari arti non respiri bene e piangi.

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Onee_girl 01/03/2020 alle 12:29
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ora come ti senti cucc?

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OP 01/03/2020 alle 13:08
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Meglio anche se sono ancora un po' scosso. Thanks?

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Onee_girl 01/03/2020 alle 14:35
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@op se hai bisogno sono qui ??

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OP 01/03/2020 alle 15:58
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@One_girl ?

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utenteanonimo126 01/03/2020 alle 13:11
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3 risposte

Ma cos'è un attacco di panico? Quali sono i sintomi? Perché non so se li ho anche io o no

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OP 01/03/2020 alle 13:14
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Durante un attacco di panico, se è lieve, fai fatica a respirare e tendenzialmente piangi. Durante uno più forte non riesci a respirare, hai la paralisi di vari arti e non riesci a smettere di piangere

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utenteanonimo126 01/03/2020 alle 13:18
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@op allora non li ho, ho cose mto più leggeri. Comunqie mi dispiace

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OP 01/03/2020 alle 16:00
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@giuli98 meglio per te haha?

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CornnFlaek 01/03/2020 alle 16:13
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Contati le dita

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