@Hot_ale lol sono single da una vita e vergine quindi la prima opzione no hahah, cercherò di fare più passeggiate allora, per cominciare normalmente torno a casa sempre a piedi da scuola che sono circa 20 minuti
@Hot_ale sisi li ho in mente, solo che dopo 20 secondi cado a terra sfinita rip, non so come aumentare questo tempo, forse anche quelli devo farli più spesso
@op si e poi ti consiglio di provare la pasta integrale. Da molti benefici e se la consumi al posto di quella normale per un po' di tempo, aiuta molto a mantenere la pancia (viscerale) in forma. Perché non ha lo stesso impatto sul metabolismo che invece ha la pasta normale, è più ridotto.
@op io da piccolo avevo questa alimentazione: colazione con latte e pane e Nutella, pranzo con tagliatelle e ragù, merenda con un litro di succo alla pesca e dodici brioche alla pesca(la pesca come frutto non è la mia preferita, se te lo chiedi LOL), cena con purè e carne.
@indie4edicemariaioesco madonna santa, credevo di essere esagerata io hahah, io normalmente faccio 3/4 cioccolate della macchinetta a scuola come colazione, pranzo una focaccia con prosciutto cotto, merenda spesso e volentieri la salto e cena pure, poi faccio spuntini casuali tipo oggi non so quando mi sono mangiata 4 nutella b-ready -
@alealejandroberto perché voglio piacere a me stessa, non mi sembra complicato da capire, intanto rispondi alla domanda, per quale motivo lo dovrei fare per qualcun altro
@op dite tutte così, perché non volete ammettere il vero motivo. Il vero motivo sono i soldi. Perché magra -> può andare in tv -> può diventare famosa -> guadagna tanti soldi. Grassa -> non può andare in tv e si interrompe questo percorso. Solo quando l'età avanza e il sogno della tv svanisce comunque si ammette che è meglio la ciccia.
@alealejandroberto BAHAHAHA NON VOGLIO ANDARE IN TV, oggi mi sono letteralmente messa a piangere in classe perché dovevo esporre una cosa a 7 compagni di classe figuriamoci se riesco ad andare in televisione
