Come fate a combattere la tristezza? Quando tutti mancano, il corpo è fiacco e la mente è buia; c'è qualcosa che vi fa sentire sempre voi stessi? #tristezza

07/11/2020 alle 15:35 07/11/2020 alle 15:35
15 commenti

Mh, mi distraggo e cerco di non pensarci

guarda non lo so nemmeno io. ma tristezza a livelli estremi con la musica, lei mi calma.

Io di solito ascolto musica triste per schiarirmi le idee, mi aiuta e mi fa riflettere

@davide_dei_stroz Lo faccio anch'io, ma solitamente finisce per essere solo autolesionismo mentale ?

@op alla fine dipende da come prendi la situazione per mano, prova con generi musicali che ti piacciono

Capisco perfettamente questo stato d’animo perché fino a qualche mese fa l’ho provato anche io . L’unica cosa che mi faceva stare un pochino meglio , era mettermi a guardare la mia serie tv preferita ( può sembrare banale , ma nel mio caso è stato così ) .

Ne sei uscita semplicemente col tempo? Non voglio strapparti particolari personali, ma anche non sapendo di che si tratta a questo punto mi aggrappo ad ogni speranza.

@op si , quando ho problemi di tristezza troppo intensi , col passare dei giorni ( non chissà quanto tempo ) ne esco tranquillamente . Spero non mi capiti più , perché a volte è successo che ne uscivo e poi dopo mesi mi sentivo di nuovo triste come una tomba . Straziante proprio !!

@Bekha Ah, sì, ho ben presente. Te lo auguro

@op eh... speriamo davvero che non mi ricapiti più per l’ennesima volta . Comunque grazie dell’augurio .

@Bekha Un giorno risolverai il problema alla fonte. Come lo farò io, immagino... Grazie a te della risposta

@op ma figurati , è stato un piacere raccontarti la mia esperienza .

io anche se ci provassi in ogni modo,non riuscirei mai a combattere la tristezza