Per chi va in palestra/ fa altri sport: come avete cambiato la vostra alimentazione per notare dei risultati? #ask #palestra

19/05/2020 alle 17:56 19/05/2020 alle 17:56
5 commenti

Eliminando varie schifezze e bibite gassate(non faccio ancora palestra ma questo è il modo per non prendere grasso in eccesso)

Non bevo bibite gassate da circa due anni e per quanto riguarda le schifezze... beh, mi sto disintossicando dopo mesi "bui". Comunque grazie

Mangiando il doppio dei vasetti di Nutella

Beh ovvio... lo davo per scontato ?‍♀️

Ho dovuto mangiare di più, anche schifezze varie