@op il peso ideale sarebbe sui 52. Cioè non è proprio niente in quanto sottopeso il tuo, ma se continui così si potresti arrivare, meglio un po' ciccia in più (che poi un pochino ci sta) che arrivare in sottopeso? per cui non dico di abbuffarti, ma mangia tranquilamente, anche perché per la tua età è importante essere sempre riforniti di stomaco;)