Ragazza di 14 anni racconta: ho il culo così piatto che se metto dei leggins sembra io a...

Ragazza di 14 anni

ho il culo così piatto che se metto dei leggins sembra io abbia un pannolino

20/10/2022 alle 23:52 20/10/2022 alle 23:52

23 commenti

eliminato 20/10/2022 alle 23:53

14 risposte

Vai di hip trust, squat e affondi, stacco rumeno. Il culo ringrazierà te e gli altri ringrazieranno il tuo culo.

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eliminato 20/10/2022 alle 23:55

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OP 20/10/2022 alle 23:59

grazie mille, pensavo di andare in palestra però non lo so.. mi vergogno troppo e non credo di avere anche abbastanza motivazione

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eliminato 20/10/2022 alle 23:59

@SigmaAlphaMale Certamente! Quei bei culi non si gonfiano mica ad aria!

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eliminato 21/10/2022 alle 00:01

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eliminato 21/10/2022 alle 00:03

@op Come già scritto: nessuna vergogna. Si va per stare bene, condividere (non confrontarsi) con altre persone, avere e dare supporto. Mentre lo farai ti ritroverai con due glutei che nemmeno con Photoshop.

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OP 21/10/2022 alle 00:06

@LibertinoBaroccoIuniore potrei anche provarci ma non so quanto possa durare, apparte il fatto dell’ansia sociale e che sarei super in imbarazzo, poi soffrendo di depressione penso che non riuscirei a mantenere il ritmo, non riesco a fare ciò che mi piace figurati ciò che non mi piace, non contando che già non facendo nulla non vado bene a scuola

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eliminato 21/10/2022 alle 00:12

@op Le cose importanti sono due: iniziare e staccare dal resto. A furia di andarci diventerà un'abitudine sana (tra l'altro: ti aiuterebbe un mondo con la depressione e l'ansia) e la forma del corpo sarà l'ultima cosa a cui penserai. Puoi scoprirlo solo in un modo: provaci. Bastano anche dieci minuti di cardio. Passo passo.

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OP 21/10/2022 alle 00:16

@LibertinoBaroccoIuniore sinceramente non so se sia per la depressione o perché sto praticamente sempre a letto ma anche non facendo nulla mi sento sempre stanca morta, e questo mi spaventa se dovrei iniziare un’attività fisica..potrei aver bisogno di antidepressivi o solo integratori, non so

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eliminato 21/10/2022 alle 00:21

@op Una buona nutrizione. Imparare a conoscere il tuo corpo. Saperti ascoltare, "sentire". Dieci minuti di cardio si possono fare anche con ciò che mangi ora. È normale avere ansia davanti alle nuove esperienze, eppure affrontarle e uscirne col sorriso aiuta anche nel resto della giornata.

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OP 21/10/2022 alle 00:24