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Donna di 19 anni

Facendo nuoto due volte a settimana per un'ora riesco a mantenere la mia forma fisica? O è troppo poco?

10/09/2021 alle 18:22 10/09/2021 alle 18:22
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3 commenti
eliminato 10/09/2021 alle 18:24
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Secondo me sì perché comunque nel nuoto muovi tutto il corpo. poi comunque gli altri giorni puoi non so andare a correre, in bici o a camminare...ti sconsiglio 2 sport, troppo pressante

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DarkSoul94 10/09/2021 alle 18:24
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[commento eliminato]

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ciara 10/09/2021 alle 18:24
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io facevo nuoto l'anno scorso e riuscivo a mantenerla (non so se è perché ho un metabolismo veloce)

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