Io quando vedo le “gym girl” :😷🤮 Per tenersi in forma, corsa o pilates o spinning sono più che sufficienti, senza pesi mostruosi. C’è un motivo se uomo e donna hanno corpi diversi, vedere ste ragazze con bicipiti tricipiti ecc e culi grossi come porte aeree, fa ORRORE. Sì all’attività fisica, ma senza snaturare il proprio fisico! È così bello il corpo femminile, loro sono solo grosse e tozze.

25/01/2025 alle 16:15 25/01/2025 alle 16:15
25 commenti

semplicemente non hai la disciplina per impegnarti e farlo e quindi sputi su questo sport

No anzi, io la disciplina la ho in tante cose, dallo studio, al lavoro eccetera… semplicemente questo: un conto è lo sport per tenersi in salute, un altro è diventare un’altra persona. C’è un motivo se in natura la donna ha un tipo di fisico e l’uomo un altro. La disciplina la hai anche nella corsa o in un altro tipo di sport più adatto alla donna

Mah.. non la penso proprio come te, anzi, adoro le gym girl, la mia ragazza è una gym girl, facciamo palestra insieme ahahah, ma rispetto la tua opinione

buon per te, purtroppo i gusti e i canoni cambiano in peggio

@op non per forza devi essere conforme ai gusti di altri, basterebbe semplicemente non offendere. Io ad esempio trovo poco edificante il pilates, dato che l’esercizio con sovraccarichi è una disciplina molto più completa ed efficacie per tonificare il corpo e renderlo armonioso (lo dice la scienza), ma non offendo tutte le persone che fanno pilates

@QuelloColCuloBello armonioso? Con quei muscoli così imponenti “armonioso”?Armonioso è un corpo da linee morbide(non parlo di sovrappeso)e femminili, braccia sottili, gambe magre, vita sottile e per le più fortunate un bel seno. A me una con gambe e braccia gambe enormi, senza seno e con il culo più grande del resto del corpo non sembra “armoniosa”

@op apparte che la definizione di corpo armonioso non è questa. Ma forse a tutti qui sfugge una cosa: per diventare GROSSO devi farti talmente il culo che torni a casa dopo l’allenamento e vomiti sangue. I pesi NON ti fanno diventare grosso per il solo fatto che li stai facendo. Hanno una miriade di funzioni e metodi di utilizzo. Continuo giù

@QuelloColCuloBello beh io dico armonioso visivamente parlando. Una donna coi muscoli tutti tirati, con le braccia “grosse” non è molto femminile ed elegante

@QuelloColCuloBello beh io dico armonioso visivamente parlando. Una donna coi muscoli tutti tirati, con le braccia “grosse” non è molto femminile ed elegante

@QuelloColCuloBello l’allenamento con sovraccarichi che ti permettere di stabilire un programma, una progressione, un monitoraggio completo e una vastissima gamma di possibilità a cui il tuo fisico può puntare, cosa che con il pilates ad esempio non accade. I pesi isolano ogni singolo gesto tecnico e fisiologici e ti permettono di svilupparlo.

@op dipende sempre dal contesto, da come si mostra e soprattutto dall’opinione di chi la guarda ahaha

@op oltretutto si fa sempre il drastico errore di confondere gli estremi connil resto delle persone. Una donna con un culo gigante ma davvero gigante non piace neanche a me. Le cose sproporzionate sono ESTREMI, che sono 1 su centinaia. Annichilire un’intera caregoria con frasi riferite solo agli estremi è svilente e anche poco intelligente

@QuelloColCuloBello non hai colto.Sollevare pesi implica aumento di massa muscolare,il che ti farà risultare molto “imponente” soprattutto se non sei molto alta.Per me fissarsi ad avere il culo il doppio della testa con muscoli visibili ovunque,fa impressione, non è normale. Per me meglio una ragazza con vita, braccia e gambe magre(senza esagerare)

@op per esperienza personale, devono passare anni, sudore e parecchi calendari di bestemmie per diventare “imponenti” ahahaha, solo una minoranza delle gym girl diventa in quel modo

@QuelloColCuloBello io le ragazze “palestrate” le vedo tutte uguali, stesse braccia, stesso culo. Un conto è un culo sodo, un altro un culo troppo allenato che diventa proprio “grosso”. Idem spalle e schiena, se sei magra che bisogno hai di sviluppare muscoli innaturali? Nessuno

@op e poi è sempre un gusto soggettivo, la mia ragazza ha un bel culo gia di suo, si allena, fa gia dei bei pesoni e ha un fisico bello tonico, a me piace molto ahahah, quindi quello che dici, la definizione di armonioso in generale, è soggettiva

@op i muscoli sono naturali. Prima di essere uomo e donna siamo UMANI. Abbiamo gli stessi muscoli. Che per ADATTAMENTO IPERTROFICO NATURALE crescono per sostenere sovraccarichi via via maggiori nel tempo. Innaturale è il doping. Che ti fa diventare un armadio e ti mette anche in un piede nella fossa. Usiamo i termini giusti per favore

@QuelloColCuloBello per me basta essere magre, senza sviluppare troppi muscoli inutili e volgari. Sollevare pesi assurdi per cambiare il proprio corpo proprio naturale non è, è abbastanza strano, ma oh liberissime

@QuelloColCuloBello ma infatti il pilates serve principalmente per migliorare la flessibilità e rafforzare i muscoli profondi, quindi per migliorare la postura

@sailorsecret lo so, ma per fare BENE un affondo bulgaro devi sviluppare nel tempo un’ottima mobilità del bacino e della caviglia,rinforzare i muscoli stabilizzatori, l’esercizio stesso allena tutti i fasci della gamba e ti consente di fare educazione posturale indiretta, pensa a questo esteso a tutti gli altri esercizi, continuo giù

@QuelloColCuloBello quando fai pilates c’è un tizio/a che ti obbliga a certi movimenti e certi ritmi, in palestra invece devi caccià li sordi per farti seguire personalmente, ecco perché l’80% dei frequentatori di palestre pubbliche si allenano uno schifo, ed ecco perché in italia c’è una disinformazione allucinante circa lavoro con sovraccarichi

@QuelloColCuloBello ma non è vero! L’istruttore di pilates ti segue e non ti obbliga a prendere determinate posture (potremmo dire la stessa cosa dei PT di sala per la corretta esecuzione degli esercizi). Gli esercizi di pilates si fanno in modo lento e controllato proprio per la muscolatura interna profonda.

@sailorsecret e che cosa ho detto io? ahahaha a meno che non ti paghi un pt (che costa di più del corso di pilates) in palestra pochi sanno allenarsi bene. E dipende sempre da ciò che fai, non è che solo il pilates ti becca i muscoli profondi, fai qualche serie di squat pesanti o di stacchi vedi come li senti lavorare ahahaha continuo sotto

@sailorsecret inoltre il “lento e controllato” vale anche e soprattutto per gli esercizi con sovraccarichi (specie quelli pesanti, l’ego lifting non è compreso nel mio discorso). E per la postura, la corretta esecuzione è volta alla biomeccanica del e alla prevenzione di infortuni.