Cosa devo fare per avere la forza di volontà per allenarmi? Dico sempre "da lunedì inizio dieta e palestra" ma alla fine non inizio mai e perdo tempo col telefono
Vorrei iniziare la dieta da lunedì e per dieta intendo il vero e proprio significato della parola, vivere sano, ma mi manca la forza di volontà porcus canis! E niente ve lo volevo dire. #dieta #nonlassemblea
Perché io quando inizio una cosa (ad esempio la dieta) non la porto mai a termine? Ho poca forza di volontà e vorrei essere più positiva per completare il mio percorso
Devo prendermi la sana abitudine che quando il pomeriggio dico che sono stanca e vorrei dormire, devo dormire. Non lo faccio mai perché devo studiare. Poi però alla fine non dormo perché devo studiare, non studio perché non ce la faccio e in compenso per stare sveglia perdo tutta la giornata col telefono
Sono in crisi se iniziare la dieta. Perché se non la inizio sto male mentalmente e non so cosa mettere e via con le paranoie.. Se invece la inizio mi manca troppo il cibo spazzatura e visto che siamo nel fine settimana dico "va be, inizio ormai lunedì, lunedì e va avanti così da 2 settimane ormai...!!! #aiuto-non-so-che-fare #sto-bene-e-male-allo #stesso-tempo
Mi manca tanto andare in palestra, per quest'estate volevo un bel fisico... non riesco a trovare la forza di volontà e la motivazione per allenarmi a casa, che palle #palestra
Voglio dimagrire ma non so come fare. Non ho la forza di volontà e anche se inizio poi dopo pochi giorni ricomincio a mangiare come prima. HELP. #dieta
Vorrei tanto essere una fit girl, mangiare sano, allenarmi ed essere muscolosa, ma non ho abbastanza forza di volontà, rimango sempre col mio banale fisico "normalissimo "
ma se inizio palestra che dieta dovrò iniziare a fare? e che è la creatina? devo prenderla?
Avete qualche idea per fare delle foto divertenti da mettere nelle storie su instagram, quando finisco di allenarmi in palestra? Ne faccio molte ma alla fine son sempre le stesse pose e sempre la stessa espressione
