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Donna di 21 anni

Si può avere la pancia piatta solo allenandosi senza mangiare sano del tutto sano 6/7?

03/04/2025 alle 14:48 03/04/2025 alle 14:48
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5 commenti
violino 03/04/2025 alle 14:49
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certo

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eliminato 03/04/2025 alle 14:49
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Non credo

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CanyanerBelewyn 03/04/2025 alle 14:49
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Puoi migliorare il tono muscolare con l'allenamento, ma il grasso addominale dipende soprattutto dal deficit calorico e dalla qualità della dieta... la vedo molto dura

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Dignam 03/04/2025 alle 14:50
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Ho un buon metabolismo, mi alleno 5 giorni a settimana e mangio ogni giorno più di 3000/3500 calorie e ho comunque l'addome scolpito. Quindi si, dipende da diversi fattori però

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Protagora 03/04/2025 alle 15:00
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Certo, non è necessario tenere l'alimentazione sette su sette

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