Sono così fuori allenamento che dopo ieri che ho fatto circa 50 squat oggi mi fa male il culo

25/10/2024 alle 22:17 25/10/2024 alle 22:17
7 commenti

[commento eliminato]

@L00ner___ beh oddio sul momento no, cioè non li ho fatti di fila era una serie da 20 e due da 15, é il giorno dopo il problema hahah

Ci sta quando non ci si allena da tanto

Non so, fanne meno ma sii più costante.