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[eliminato]

come faccio a migliore il mio rapporto con il cibo?

25/07/2024 alle 22:08 25/07/2024 alle 22:08
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31 commenti
il_linguista 25/07/2024 alle 22:10
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5 risposte

Dipende se mangi troppo o mangi poco, dimmi di più

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:11
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ci sono giorni in cui non mangio nulla perché mi faccio troppo schifo e giorni in cui mangio troppo anche se poi mi sento in colpa e vorrei solo vomitare tutto ma non ne ho mai il coraggio

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il_linguista 25/07/2024 alle 22:12
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@Fintabiondaa fai tipo dell'attività fisica? Se la fai magari ti sentirai meglio dato che il tuo cervello pensa che stai bruciando calorie quindi quando le perdi ne cerca altre, così magari si risolve

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:14
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@wletettedeipalestrati in estate non tanta, ma anche in inverno quando la facevo più costantemente la situazione non era diversa

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il_linguista 25/07/2024 alle 22:16
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@Fintabiondaa vai già da uno psicologo? Scusa se non posso aiutarti tanto ma non sono bravo a parole

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:16
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@wletettedeipalestrati no, servirebbero soldi che non ho è la firma dei miei perché sono minorenne

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Qualcunello 25/07/2024 alle 22:10
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9 risposte

dolcezza, cosa intendi per migliorare il rapporto con il cibo?

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:10
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renderlo sano

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Qualcunello 25/07/2024 alle 22:11
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@Fintabiondaa io faccio una dieta strutturata da me perché conosco il mio corpo e il mio fabbisogno giornaliero, in caso tu non abbia queste conoscenze cosa che non penso, ti consiglio di affidarti ad un nutrizionista che ti strutturerà la dieta per un dimagrimento

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:12
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@Qualcunello non ho soldi per quello

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Qualcunello 25/07/2024 alle 22:14
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@Fintabiondaa allora un consiglio che ti posso dare è ridurre i carboidrati, ovvero pasta, pane, patate, farina e dolci, prova a ridurle gestualmente e vedi se cambia qualcosa, ovviamente serve tempo, quindi 1/2 mesi dopo che hai ridotto… focalizzati di più sul mangiare carne e verdure

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:15
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@Qualcunello quello già lo faccio ma anche se un giorno mangio 0 carboidrati a fine giornata mi sento lo stesso molto in colpa

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Qualcunello 25/07/2024 alle 22:16
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@Fintabiondaa la colpa lasciala stare, devi vedere la tua forma fisica e cosa dice la bilancia, se veramente stai mangiando pochi carboidrati dimagrirai, ovviamente non devi ingozzarti del resto… se così non funziona dovresti farti una visita perché potresti avere qualche scompenso ormonale o problemi di tiroide

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:17
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@Qualcunello ma come faccio a non sentirmi in colpa quando mi guardo allo specchio?

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Qualcunello 25/07/2024 alle 22:18
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@Fintabiondaa sapendo che veramente stai provando a fare quello che puoi

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:18
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@Qualcunello non mi basta

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Qualcunello 25/07/2024 alle 22:20
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14 risposte

comunque stasera io sto male, mi viene da vomitare e ho la nausea… io da qualche mese invece ho il problema contrario al tuo, sto mangiando meno di quello che mi servirebbe per prendere muscolo e questa cosa mi fa soffrire, continuo a farmi visite ma non trovo la causa di questi miei frequenti mal di stomaco

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:21
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mi dispiace, secondo te a cosa sono dovuti?

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Qualcunello 25/07/2024 alle 22:24
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@Fintabiondaa vuoi che ti dico la verità? dalla seconda dose del vaccino anti covid, questi sono i famosi effetti avversi a lungo termine, sono mesi che faccio visite e nessuno sa dirmi cos’ho, devo ancora visitarmi intestino, stomaco e fegato, anche perché dagli esami del sangue ci sono alcuni valori fuori norma

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:28
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@Qualcunello hai già fissato le visite mancanti?

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Qualcunello 25/07/2024 alle 22:33
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@Fintabiondaa no, ma a breve le farò, una alla volta, sperando di venirne fuori… ahimè le visite costano, non posso spolpare i miei genitori troppi, che anche loro non ne possono più

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:33
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@Qualcunello mi raccomando però falle, poi fammi sapere se risulta qualcosa

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Qualcunello 25/07/2024 alle 22:35
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@Fintabiondaa certamente, sono stufo di sentirmi così, sempre mal di stomaco e senso di vomito

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:37
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@Qualcunello immagino, mi dispiace tanto

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Qualcunello 25/07/2024 alle 22:44
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@Fintabiondaa sei sempre così buona con me 🥰

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:51
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@Qualcunello sono così con tutti hahaha

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Qualcunello 25/07/2024 alle 22:52
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@Fintabiondaa io parlo per me, tu sei una persona rarissima, sono circondato da persone di merda insensibile e cattive, invece tu sei una pe sona buona dentro, si vede proprio, ti auguro tutto il bene del mondo ❤️

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eliminato OP 25/07/2024 alle 22:54
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@Qualcunello piango 😭, tu sei una persona fantastica non ti meriti tutto l’odio che ti regalano qui

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Qualcunello 25/07/2024 alle 22:59
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@Fintabiondaa sei talmente tenera, cioè non ho trovato mai una persona così affettuosa come te che sembri quasi ironica 🥹

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eliminato OP 25/07/2024 alle 23:05
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@Qualcunello Aww ❤️🫶🏻

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Qualcunello 25/07/2024 alle 23:10
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@Fintabiondaa ❤️‍🔥❤️‍🔥

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