close

Commenti

arrow_back
Cerca tra i segreti
Cerca tra gli shouts
Cerca tra gli utenti
Cerca tra gli hashtag
Cerca tra i gruppi
Donna di 21 anni

non mangio carboidrati e zuccheri da una settimana. mi sento alla grande. se comtinuo così in meno di un mese avrò perso 5kg soerooo

13/07/2024 alle 12:51 13/07/2024 alle 12:51
1
13
13 commenti
lana1234 13/07/2024 alle 12:52
more_vert
3 risposte

vai da un nutrizionista non ho mai letto niente di così sbagliato

0
Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 13/07/2024 alle 12:53
more_vert

@lana1234 col c**zo. sono con questa dieta solo per colpa del nutrizionista che mi ha fatta ingrassare

0
Rispondi
lana1234 13/07/2024 alle 12:55
more_vert

@op non penso sia il nutrizionista, prima di seguire un percorso di dimagrimento dovresti fare una terapia con uno psicologo, potresti rischiare di sviluppare un disturbo alimentare

0
Rispondi
OP 13/07/2024 alle 12:56
more_vert

@lana1234 non credo no tranquilla

0
Rispondi
eliminato 13/07/2024 alle 12:54
more_vert
8 risposte

Gli zuccheri e i carboidrati servono, il nostro cervello li usa come prima fonte di energia. Bisogna solo evitare i carboidrati raffinati, ma la frutta (che è ricca di vitamine), i prodotti integrali, le verdure oltre a saziarti con le fibre ti danno un' energia che le proteine ed i grassi non possono darti.

Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 13/07/2024 alle 12:57
more_vert

@wynonann non mangio grassi o calorie. solo insalata verde scondita

0
Rispondi
eliminato 13/07/2024 alle 13:00
more_vert

@op Ogni cibo contiene calorie, che poi ci servono perché le calorie ci danno energia per vivere, altrimenti moriremmo. Vanno leggermente ridotte dall' apporto normale ma non bisogna digiunare, ovviamente. Se eviti i grassi buoni (frutta secca, olio d'oliva, tuorlo d'uovo) e i carboidrati alla fine il tuo corpo si ribellerà e rischi di strafogarti

Rispondi
OP 13/07/2024 alle 13:02
more_vert

@wynonann no. non sono un maiale

0
Rispondi
eliminato 13/07/2024 alle 13:17
more_vert

@op Se continui così, tra un mese sarai morta, è diverso

Rispondi
OP 13/07/2024 alle 13:18
more_vert

@Darkle haha tutti a dire cosi solo oerche non riuscite a complimentarvi con wualcuno che si sta impegnando per raggiungere il risultato

0
Rispondi
eliminato 13/07/2024 alle 13:22
more_vert

@op Mi complimento solo con chi lo merita. Tu stai distruggendo il tuo corpo, è diverso. Ci sono persone che hanno perso kg e kg di grasso facendo le cose nel modo giusto. Se non dai le energie al tuo corpo, questo comincerà a bruciare muscoli per ottenerle, fino ad arrivare agli organi vitali

Rispondi
OP 13/07/2024 alle 14:37
more_vert

@Darkle haha si ok ma quando peserò 20kg, me ne mancano ancora 23 quindi direi che sono chill

0
Rispondi
eliminato 13/07/2024 alle 15:14
more_vert

@op Io ti ho detto a cosa vai incontro. Poi fai come credi. Io non posso aiutare chi non vuole essere aiutato

Rispondi