Sto facendo un corso per controllare la violenza. Ho sempre avuto molti problemi a trattenerla e tra superiori e medie sono stato sospeso quasi 5/6 volte perché menavo chiunque avesse da ridire con me. Sto cambiando, ormai sorrido ogni giorno e lascio scivolare tutti gli insulti. #violenza

30/03/2019 alle 14:26 30/03/2019 alle 14:26
7 commenti

Ma cos'è un corso di psicologia?

Circa. Si cerca di incanalare tutta l'energia negativa in altre cose.

@op E cioè?C'è ad esempio io pratico pugilato,in teoria dovrei sfogarmi e mantenere sempre la calma anche quando mi rompono le palle,ma in pratica quando mi rompono il c**zo esplodo contro di loro,tu che benefici hai ottenuto?

@Thecrow94 Io Intendo "incanalare" come concentrazione. Es. Uno mi insulta, chiudo gli occhi e faccio andare tutta la violenza in un punto del corpo a mia scelta (come se si accumulasse lì quindi lo concentro) e poi inspiro e tutto è passato. Il vecchio me avrebbe fracassato di botte quello che ha rivolto l'insulto

@op Àh...quindi è solo meditazione