Mi sento sempre più vuota. Passo le giornate a letto senza fare nulla, non trovo più piacere in nulla. Sento come se io mi stessi sgretolando senza saperne il motivo. Vorrei chiedere aiuto, ma non penso importerebbe a qualcuno. Pertanto sono qua, a sfogarmi su un sito di anonimi. Vi prego, vi chiedo aiuto. #aiuto

11/01/2020 alle 03:22 11/01/2020 alle 03:22
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Se ti senti così male chiedi aiuto ad un professionista ❤️ e se non ti piace il primo, prova con un altro! Io ne ho cambiati 4 prima di trovarne uno che mi facesse sentire finalmente considerata! Nel chiedere aiuto non c'è niente di sbagliato ❤️

Si io l’ho fatto e mi ha aiutato tanto sto molto meglio ora. Però mi ricordo che la psicologa che avevo io me l’avevano data gratuitamente perché era tirocinante, penso che se ti informi bene (@op) puoi trovare una cosa simile anche da te.

@Chiki grazie del consiglio, ho già provato. Mi sono state diagnosticate MDD (depressione avanzata) e GAD (disturbo d’ansia generalizzata). Ma per quanto cambiassi terapista, nessuno ha mai saputo davvero aiutarmi.

@op allora cerca solo di trovare qualcosa che ti renda felice, non deve essere per forza uno specialista a farti sentire meglio, può anche essere una passione in qualcosa o passare del tempo con qualcuno.

@Chiki purtroppo, come ho detto, non provo più piacere in nulla. Le mie passioni di un tempo sono svanite, e le persone che mi erano accanto si sono spaventate della mia situazione, allontanandosi.

@op capisco, ma non hai una famiglia? Non vai a scuola? Esci di tanto in tanto?

@Chiki mia madre è preoccupata, mio padre non vive con me. A scuola non sono ancora tornata dalle vacanze natalizie, non ne ho la forza; ho paura di ciò che potrebbero pensare i miei compagni. Non esco da un bel po’.

@op va bene della scuola non è importante adesso, adesso importa che stai bene tu. Se chiedi a tua madre di andare a fare una passeggiata appena ha del tempo? Lo so che non e tanto ma prova, vedi come ti fa stare. Oppure chiedile di andare per i negozi o ovunque tu voglia o lei voglia. O magari accompagnala a fare delle commissioni, però esci.

@op allora non fermarti, cambia terapista finché non trovi la persona giusta! È essenziale chiedere aiuto e non abbattersi. Tutti meritiamo di vivere più serenamente possibile e stare meglio non è impossibile!

Io consiglio animali domestici e/o cuginetti, fratellini, sorelline, cose che ti facciano sentire importante insomma

Mi darebbero fastidio, sono molto nervosa. E poi come potrei farli stare bene? Io non posso, non in queste condizioni.

@op loro ti amerebbero senza se e senza ma

Se vuoi nelle ASL esistono terapisti competenti e gratuiti, pagati dallo stato. Sei minorenne e ti hanno già diagnosticato dei problemi, ti accetteranno di sicuro. Un'altra cosa; non ti aspettare di guarire da un giorno all'altro, ogni cura ha bisogno del suo tempo per agire. La tua mente è importante quanto (se non più) il corpo, prenditene cura.