Mi consigliate degli esercizi per la scoliosi e la postura scorretta? #schiena #tag #insegreto

10/09/2019 alle 18:07 10/09/2019 alle 18:07
8 commenti

Il mio ortopedico mi disse di fare yoga, ma non lo feci mai

La camminata (?) concentrati la maggiormente sulla postura

Brava chiedilo in un sito pieno di bimbiminkia invece di andare da uno specialista.

Sono andata da una terapista tanto tempo fa, adesso la mia famiglia non può più permetterselo e volevo trovare qualcuno che avesse il mio stesso problema e vedere che esercizi fanno, tutto qui.

@op Io ho lo stesso problema, ma non faccio niente. Mi hanno consigliato la ginnastica da posto.

Ma non puoi chiedere all'ortopedico?