Ultimamente mi vengono degli attacchi di sonno improvvisi , è molto stressante. Appena mi rilasso , PAM , un colpo di sonno. L'altro giorno mi stavo addormentando a scuola o in macchina con un mio amico. Eppure dormo abbastanza in media 7/7.5 h a notte. Non so come risolvere...consigli? #why

17/02/2020 alle 22:51 17/02/2020 alle 22:51
2 commenti

Divresti dormire minimo 8h...hai accumolato sonno...prova a fare un week end di solo dormita e ti sentirai meglio

Beato te io spesso non riesco a dormire ;(