Questo periodo faccio pasti abbondanti (ma proprio fino a saziarmi completamente) dalla mattina fino alle 14 e poi non mangio più niente fino al giorno dopo (non sento il bisogno di mangiare di sera) , ho già perso 2 kg, secondo voi è un buon metodo per dimagrire? #bohhh

19/09/2018 alle 20:25 19/09/2018 alle 20:25
6 commenti

No. È un buon metodo per star male e per avere carenze alimentari.

In realtà no perché faccio pasti completi durante il giorno, mangio verdure pasta pesce ecc.. Riposo anche meglio visto che non devo digerire

@op Per me è sbagliato. Chiedi ad un medico.