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Ragazza di 17 anni

Detesto l'ansia, la detesto con tutta me stessa. Non ce la faccio più, non la posso più vedere. Mi sto sentendo male solo perché ho inviato un messaggio, mi sta venendo da piangere. Non ce la faccio. Non ce la posso fare. #ansia

04/12/2019 alle 21:49 04/12/2019 alle 21:49
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Lonelysoul_ 04/12/2019 alle 21:50
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7 risposte

Per cosa ti viene ansia di solito?

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OP 04/12/2019 alle 21:54
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Per tutto, non ce la faccio. Ho inviato un messaggio chiedendo se potessi partecipare ad una cosa. Ma poi ho pensato "e se pensassero che non sono stata attenta quando hanno parlato e hanno concluso il progetto?" Ho pensato che avrebbero potuto odiarmi a causa di una qualsiasi domanda. Mi è venuta l'ansia. Ho pensato anche che in seguito

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OP 04/12/2019 alle 21:55
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avrebbero potuto escludermi dalle altre attività o non parlarmi più. Quando mi hanno chiesto maggiori informazioni su una cosa riguardante il progetto (per messaggio) ho iniziato a tremare. Mi stava venendo da piangere. Non so cosa mi stia prendendo.

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Lonelysoul_ 04/12/2019 alle 22:05
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@op non so se sia propriamente ansia, forse è più insicurezza o senso di inferiorità con le altre persone? Per esempio io che sono molto timida se devo mandare un messaggio in un gruppo WhatsApp dove non conosco nessuno, mi sale il panico ma il panico quello vero, ceh inizio a tremare. Un consiglio che ti posso dare è di pensare che qualsiasi cosa

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Lonelysoul_ 04/12/2019 alle 22:08
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@Hakuna_matata qualsiasi cosa fai ha senso, è giusta, la tua vita ti ha portata in questa situazione e il tuo carattere a reagire in questo modo, quindi non è colpa tua, tu reagisci di conseguenza(lo so che è una cosa un po strana ma a me tranquillizza un sacco?). Comunque ricora che le persone sono tutte concentrate su se stesse, hanno

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Lonelysoul_ 04/12/2019 alle 22:10
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@Hakuna_matata hanno tutti paura di sbagliare e non glie ne frega niente di te, nel senso che dalla loro prospettiva si preoccupano di quello che fanno LORO e non TU, non ti prenderebbero mai di mira. Se ti capita che qualcuno ti prende di mira è perchè si sente sbagliato e insicuro lui e cerca di buttare giu te, ma sono solo ridicoli lasciale

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Lonelysoul_ 04/12/2019 alle 22:11
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@Hakuna_matata lasciale perdere le persone cosi. Scusa se ho scritto tanto? non so neanche se sono riuscita ad aiutarti

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OP 04/12/2019 alle 22:35
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@Hakuna_matata Grazie comunque... In realtà mi sono sentita male anche adesso. Solo quattro volte, in questo periodo, è successo seriamente. Inizio col sentire "il pianto" e dopo un po' inizio a tremare e a non respirare normalmente. Ormai, succede. Grazie comunque. :)

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