Vorrei smettere di fumare secondo voi è meglio se provo a non fumare più di colpo o diminuisco gradulamente il numero di sigarette al giorno? Grazie #fumo

18/03/2019 alle 00:07 18/03/2019 alle 00:07
6 commenti

Dipende da quante ne fumi in un giorno. Se dovessero essere 7/8 se non di più ti consiglio di farlo gradualmente, altrimenti la ricaduta sarebbe dietro l’angolo. Nel caso dovessero essere giusto un paio al giorno penso che riusciresti a smettere senza problemi

Meglio smettere del tutto, ma se non ci riesci allora gradualmente

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Sto avendo problemi con il fumo: è come se non ne avessi mai abbastanza. Sono arrivato a fumare 4/5 pacchetti di sigarette al giorno e vorrei smettere o diminuire ma non so come fare. Consigli?

31/03/2018 alle 23:57 31/03/2018 alle 23:57

Fumo un sacco, 20 -23 sigarette al giorno, ho deciso di smettere di fumare, sono 3 giorno che non fumo, sono nervoso, però ci devo riuscire

06/03/2018 alle 15:17 06/03/2018 alle 15:17

È la terza volta che cerco di smettere di fumare ma non ci riesco. Mi sono pentita terribilmente di aver iniziato e ho deciso di fumare molto meno. Attualmente fumo 1 massimo 2 sigarette al giorno ma vorrei smettere completamente..

03/10/2021 alle 14:27 03/10/2021 alle 14:27

Da oggi provo nuovamente a smettere di fumare, oggi è il secondo mesiversario in cui ho smesso di fumare le canne, facciamo sì che questo giorno diventi anche quello in cui ho smesso di fumare sigarette

27/06/2025 alle 07:52 27/06/2025 alle 07:52

Cosa pensereste di una ragazza che ha iniziato a fumare a 13-14 anni, ma solo perché era autolesionista e ora, probabilmente grazie al fumo, si taglia molto meno? (Anche se fisicamente fumare è più pericoloso, vi assicuro che psicologicamente sto molto meglio) #fumo #autolesionismo #adolescenza #sigarette

09/06/2019 alle 09:20 09/06/2019 alle 09:20

voglio smettere di fumare.2 anni fa dei miei amici mi convissero a cominciare inizialmente(come tutti)lo facevamo per fare i fighi ma poi è diventanta una vera e propria dipendenza.ogni giorno fumo 15/20 sigarette,vorrei smettere o almeno fumare di meno.consigli?

18/03/2018 alle 23:48 18/03/2018 alle 23:48

ho iniziato a prendere la pillola, quante sigarette posso fumare al giorno? di smettere del tutto non me la sento, però potrei riuscire a controllarmi. secondo voi una al giorno va bene?

16/04/2021 alle 21:57 16/04/2021 alle 21:57

Secondo voi fumare 4/5 sigarette al giorno e troppo?

01/10/2022 alle 11:24 01/10/2022 alle 11:24

Non fumo sigarette da 4 mesi e non penso di aver mai fatto scelta migliore se non quella di smettere di fumare!✌? #sigarette #fumo #boh #felicita #top

05/01/2021 alle 00:15 05/01/2021 alle 00:15