Allora, non so come contrastare la mia fame nervosa, c'è non esagero così tanto, ma mangio in modo sregolato e avvolte esagero, dato che sono sempre in casa e non faccio molto movimento, solo alcuni esercizi così a casa ho paura che arriverà un giorno dove non riuscirò più a fare le scale, o che sò, camminare per lunghi tragitti, non so piu cosa fare, continuo nei commenti... #vdm #fame-nervosa

24/08/2018 alle 15:22 24/08/2018 alle 15:22
16 commenti

... Io andrei anche a camminare, ma sono da sola e patisco molto il caldo, con la mia migliore amica andiamo avvolte fuori a girare in bicicletta però è raro, d'inverno sono stanca per la scuola e con tutto quello che c'è da fare non ho molto tempo, che qualcuno mi aiuti perfavore

Anche io mangio tanti principalmente per sfogare la rabbia ma poi mi arrabbio ancora di più per il fatto che ho mangiato a vado a correre per 1/2 ore e quindi non ingrasso molto. Mi chiede come farò un inverno con la scuola ma vabbè

Io mangio anche se non ho fame, perché il cibo, non so, è come se mi consolasse, e io essendo pure una ragazza abbastanza pigra, sono in sovrappeso e mi odio per questo

@op anche a me da fastidio soprattutto in inverno quando non posso fare molto sport, ma non riesco a fermarmi

Trovati un hobby ed esci di casa.

A me piace giocare al pc e guardare serie TV, di hobby non ne ho molti e quale potrei trovarmi per uscire di casa?

@op Qualsiasi. Va a camminare, vai in bici, trovati un lavoro.

vai in palestra

@op allora fai un ora a casa guardando i video, oppure se vuoi ti posso aiutare

@Chri_00 gia lo facevo ma non sono motivata e mollo dopo un po

@op minc*ia non sei motivata? tutto quello che hai scritto sopra è la motivazione, non essere pigra

@Chri_00 ma io sono pigra, diciamo che quello che ho scritto è solo la punta dell'iceberg, ho molti altri problemi e più che altro, dato che non ho autostima ho solo bisogno di qualcuno che mi apprezzi per quello che sono...

@op io ti apprezzo per quello che sei :)

@Chri_00 nemmeno mi conosci, però apprezzo il gesto :)

Metti la musica nelle orecchie ed esci di casa. Vaicin giro più che puoi. Sempre tutti i giorni, più lo fai meglio sarà.