Ultimamente ho problemi con il cibo, mangio qualunque cosa mi capiti davanti, pure se non mi piace. Non riesco a non smettere, mi ci viene da piangere... Ero riuscita a dimagrire ma ho paura di prendere di nuovo tutto e di ingrassare di più. Secondo voi perché non riesco a fermarmi? #fame

28/02/2020 alle 15:49 28/02/2020 alle 15:49
9 commenti

Ci sono tanti possibili motivi, parla con uno psicologo prima che peggiori

Ma per andare dallo psicologo dovrei prima dirlo ai miei, non ho buoni rapporti con loro e se gli dicessi sta cosa non mi creerebbero e se ne accorgerebbero tra 6 anni minimo (cosa già successa)

Ci sono periodi che anch'io ho molta voglia di cibo. Sarà il ciclo o stress oppure il tuo corpo è un po' in carenza di qualcosa.

Ho carenza di ferro, però mangio sempre, non mi fermo mai, pure se mi sento male continuo a mangiare e non è per ciclo o nulla

@op sei anemica? Io sì. Se proprio non riesci a fermarti, mangia, ma prova con qualcosa di poco calorico e muoviti molto.

@Darkgirl_xx si, sono anemica. Non posso fare molto esercizio fisico perché soffro pure di emicrania e attacchi d'asma

@op fai in questo modo (come faccio io), bevi molto che riempi l'acqua, mangia qualcosa di salutare tipo la frutta che appesantisce pure una Macedonia con lo yogurt, e prova ad uscire oppure a distrarti guardando un film.

@Darkgirl_xx ho già provato, l'altra volta sono uscita con dei miei amici, sono entrata in un supermercato e ho preso 2 panini, una pizza e gli oreo

@Darkgirl_xx ora provo a mangiare la frutta ma credo di continuare a mangiare lo stesso