@op cambia gli intervalli che ti ho dato e fai di meno. Di sicuro è poco produttivo se ti metti a fare 3 ore di fila di studio. Oppure non so, di solito in questi casi potresti andare dallo psicologo della scuola. Non vederla come una cosa negativa, non significa che sei stupida o hai problemi, semplicemente vuoi chiacchierare e chiedere consigli