@op una veloce crescita dei capelli, può essere favorita con l’assunzione di integratori, come per esempio la biotina o vitamine B che sono particolarmente efficaci per la crescita della chioma.
Tutti i giorni a testa in giù massaggia il cuoio capelluto, serve per stimolare i follicoli. Poi evita il più possibile di danneggiarli, utilizza maschere nutrienti, impacchi, oli per capelli sulle punte e se proprio devi piastrarli metti prima un protettore per il calore.
