Ogni tanto da noi, con l'insegnante facciamo Yoga, il problema è he lei dice di controllare il respiro mentre c'è un sottofondo molto rilassante e dice di liberare la mente. Il momento che dice di liberare la mente, ho l'ansia a mille e 150 altri pensieri in piú per la testa.
Vorrei solo cominciasse a piovere, per me il suono della pioggia è rilassante, ed in questo momento ho proprio bisogno di rilassarmi e liberare la mia testa da tutti i pensieri #rain #overthinking
Studio arti marziali e nel dojo dove pratico c'è anche il corso di yoga, l'insegnante di yoga è una f*ga da paura e mi tampina ogni sacro santo giorno per andare a cena da lei. Ora il quesito è, andare da lei e cambiare dojo oppure rifiutare e continuare a praticare lì? Scusa tanto Maestro, ma la f*ga è f*ga :D
Mio padre che urla ogni momento in cui è in casa dice a noi che gli facciamo venire il mal di testa... Ma vattene a fanculo.
Sono in prima superiore e quindi in fisica sto facendo cose per lo più matematiche. Io la capisco, ma il problema è che in questo periodo sono molto distratta e ho mille pensieri per la testa, e quindi prendo solo voti di merda. Sono molto delusa di me stessa perché non riesco a controllare questa cosa.
Va bene pensarci un po' alla propria ragazza, ma io la penso costantemente 24h/24. Qualcuno mi da consigli per liberare un po' la mente? Perchè non ce la faccio più, non riesco a fare niente, ho sempre in testa lei. #amore #pensieri
Per il mio 21 esimo compleanno devo festeggiarlo con la mia ragazza che lei ne fa 18, e ultimamente c'è questa ragazza che passa il sabato con noi, a fumare erba, è molto carina, ma quando fumiamo tanto mi passano pensieri che non riesco a controllare su un threesome cosa devo fare?
soffro di ansia, quasi ogni giorno mi viene l'ansia con respiro affannato, tachicardia, a volte sudorazione. Oggi ho pure misurato i battiti cardiaci ed erano a 150 al minuto, mentre a cose normali dovrebbero essere da 60/100. Niente di troppo grave ma vorrei combattere l'ansia, la camomilla l'ho già provata e non funziona, qualcuno può consigliarmi un metodo efficace per combattere l'ansia?
Io tengo un problema oltre al mal di testa, io durante le interrogazioni non mi piace tenere il libro aperto. Tanto con l'ansia divento scema e non riesco a leggere, cerco cerco é le parole sfocano nella mia mente e piú leggo enon capisco piú vado nel panico piú assoluto e non riesco piú a togliere la faccia dal libro. #scuola #interrogazione #ansia
Ho un problema con l'università e lo dico a una mia amica? Lei dice che ha altri problemi. Ho un problema in famiglia? Lei dice che ha altri problemi. Non sto bene fisicamente o psicologicamente? Lei dice che ha altri problemi. Stranamente i suoi problemi saltano fuori ogni volta che ho qualche problema
