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Ragazza di 16 anni

Consigli per seguire la dieta senza smettere il giorno dopo?? #la-dieta-di-sto-c**zo

11/01/2019 alle 20:07 11/01/2019 alle 20:07
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23 commenti
eliminato 11/01/2019 alle 20:10
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4 risposte

Per esempio... Hai voglia di Nutella? Nn negartela.. Rimandarla a un giorno che sarà di sgarro.. Tipo domenica.. Senza esagerare.. Molto spesso vietarti delle cose porta a farti odiare la dieta e a Nn fartela rispettare.. Bevi molto e mangia sano.. Ti accorgerai dei cambiamenti

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OP 11/01/2019 alle 20:14
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Grazie❤

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eliminato 11/01/2019 alle 20:21
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@op figurati.. Fammi sapere se funziona.. Con me ha funzionato.. Potrei chiedere altri consigli al mio istruttore e se c'è qualcosa di interessante ti dico

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OP 11/01/2019 alle 20:23
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@Sab123456 Grazie ancora , il mio problema non è la pancia perché sono piatta ma il mio probleme sono le cosce e non so come fare

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eliminato 11/01/2019 alle 20:24
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@op tanta acqua.. Quella elimina l acqua che hai sulle cosce :)

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eliminato 11/01/2019 alle 20:08
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4 risposte

Impegnati

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eliminato 11/01/2019 alle 20:09
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Che consigli utili che dai

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eliminato 11/01/2019 alle 20:11
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@ANSIAinpersona ne, altro che Google

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eliminato 11/01/2019 alle 20:13
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@Kendricklamaro il calamaro è meglio

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eliminato 11/01/2019 alle 20:26
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@ANSIAinpersona vero?

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PALKIP 11/01/2019 alle 20:08
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1 risposta

Attacca la foto del medico sul frigo

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OP 11/01/2019 alle 20:15
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Già fatto non ci sono risultati

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SonoSemprePsicopatica_ 11/01/2019 alle 20:08
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5 risposte

Posso darti un consiglio?

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OP 11/01/2019 alle 20:14
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SI dimmi

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SonoSemprePsicopatica_ 11/01/2019 alle 20:16
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@op Non fare la dieta. Fai però più esercizio fisico che aumenta il metabolismo e dimagrisci. Io mangio come una porca ma faccio due ore di tapis-rulan al giorno e mi mantengo in forma

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OP 11/01/2019 alle 20:19
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@SonoSemprePsicopatica_ Sto provando con quelle app che funzionano in specifiche parti del corpo,e devo dire che funzionavano poi sono andata in vacanza e sono ingrassata un po ,ma il mio problema non è la pancia perché sono piatta , il mio problema sono le cosce e non so come fare .Poi più mangio e più mi sento il colpa

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SonoSemprePsicopatica_ 11/01/2019 alle 20:20
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@op Prova a fare jogging

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OP 11/01/2019 alle 20:20
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@SonoSemprePsicopatica_ non ho tempo

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Prophet 11/01/2019 alle 20:08
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3 risposte

Avrei una battuta... Ma è molto molto MOLTO brutta

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OP 11/01/2019 alle 20:14
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Vai

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Prophet 11/01/2019 alle 20:17
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@op ...Vai nel paese più povero al mondo...

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OP 11/01/2019 alle 20:20
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@SonoUnRagazzo tranquillo mi piace il Black Humor

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eliminato 11/01/2019 alle 20:08
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Non iniziarla

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