Per esperienza, i contatti virtuali sono effimeri e non forniscono alcun aiuto pratico. Sono soltanto dei placebo, alla lunga dolorosi e potenzialmente più nocivi, che salutari.
Lo so, il mio è un consiglio in buona fede. I tuoi genitori? Non puoi parlare a loro? Io te lo dico per esperienza, l'aiuto nel virtuale funziona per qualche periodo di tempo, ma poi diventa chiaramente non sufficiente. Cerca aiuto presso qualche ASL, se i tuoi non ti aiutano.