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Ragazzo di 16 anni

Sono felicissimo perché prima di Natale pesavo 70 kg ed ora ne peso 65 ? (sono 1.80) #nonhofattoeserciziopero

16/02/2020 alle 07:42 16/02/2020 alle 07:42
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14 commenti
eliminato 16/02/2020 alle 07:43
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Son felice per te ❤️

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Lafigliadeldiavolo 16/02/2020 alle 07:44
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1 risposta

Ne pesavo 100 ora 70

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eliminato 16/02/2020 alle 08:44
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Body transformation

eliminato 16/02/2020 alle 08:44

Body transformation

eliminato 16/02/2020 alle 08:44

Body trasformation

Modificato Rispondi
UnAlieno 16/02/2020 alle 07:45
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3 risposte

Sei sottopeso così...

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eliminato 16/02/2020 alle 07:53
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Esattoooooo

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OP 16/02/2020 alle 08:02
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Ho ancora la pancetta

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eliminato 16/02/2020 alle 08:47
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@op 65 ed hai ancora la pancia? Allora, mangiare salutare con un deficit calorico va bene, purché sia seguito da un processo di massa. In questo modo togli prima il grasso e metti dopo i muscoli. Ma se mi dici che a 65 hai la pancia, significa che hai tolto più che altro la massa magra e non quella grassa

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Merdaumana 16/02/2020 alle 07:46
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Io ne pesavo 70 e ora sono 90

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eliminato 16/02/2020 alle 07:47
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Grande io da 52 a 54 :(

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Argentinean_Army 16/02/2020 alle 07:51
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Io da 80 a 72 in due settimane(sono 1.88)

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eliminato 16/02/2020 alle 07:53
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Ma perché!!! Vabbè nulla lascia stare

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eliminato 16/02/2020 alle 08:05
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Buon per te

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Equitalia 16/02/2020 alle 08:10
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1 risposta

È il momento di mettere su massa muscolare

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OP 16/02/2020 alle 08:10
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Per quello serve forza di volontà ?

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