sono alta 180cm e al momento peso 77 kg. la scorsa estate pesavo 95 kg e mi sentivo uno schifo, quindi ho deciso di fare qualcosa. il problema è che non riesco più a fermarmi, non mangio più come prima perche mi si è ristretto lo stomaco. voglio perdere altri kg ma i miei mi uccidono se continuo così che palle #sfogo

22/08/2018 alle 02:19 22/08/2018 alle 02:19
3 commenti

Anzi che mangiare meno fa taaanto tanto esercizio fisico e mangia in modo equilibrato ma giusto