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Donna di 20 anni

Ma voi quanti addominali riuscite a fare di fila??? Io pochissimi e mi sento un pò uno schifo :( #palestra

26/09/2019 alle 18:19 26/09/2019 alle 18:19
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Mikykok 26/09/2019 alle 18:20
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ReadyFreddie VIP 26/09/2019 alle 18:21
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Addomiinahahahaha

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Drunkenlove 26/09/2019 alle 18:21
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[commento eliminato]

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Nonnehoideaa 26/09/2019 alle 18:22
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14 risposte

Io di solito faccio una canzone intera di 3/4 minuti facendo addominali di diverso tipo ahah

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OP 26/09/2019 alle 18:28
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Cosa???? Ma sei una ragazza anche te?

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Nonnehoideaa 26/09/2019 alle 18:42
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@op yesss ahah

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OP 26/09/2019 alle 18:55
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@Nonnehoideaa Ma 4 minuti sono tantissimi :) Ma quanti addominali fai al giorno ???????

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Nonnehoideaa 26/09/2019 alle 18:58
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@op non saprei, perché non li conto ahah, so solo che faccio una canzone intera... facendo serie diverse di addominali

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Nonnehoideaa 26/09/2019 alle 19:01
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@op posso solo consigliarti, ogni volta che fai gli addominali, di aggiungerne sempre qualcuno in più ogni giorno (magari ogni giorno ne aggiungi 3 in più)

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OP 26/09/2019 alle 19:14
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@Nonnehoideaa Grazie mille :) Ma quindi alla fine fai solo una canzone o più?

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Nonnehoideaa 26/09/2019 alle 21:29
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@op no no faccio solo una canzone da 3/4 minuti, senza pause però ahah (è questo il bello, arrivi alla fine che non ce la fai più)... poi magari alterna, per iniziare fai tipo 5 addominali in un modo, poi altre 5 in un altro e così via...

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GongoTheBongo13 27/09/2019 alle 00:50
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@Nonnehoideaa minc*ia sei una forza?

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Nonnehoideaa 27/09/2019 alle 01:02
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@Gongo_The_Bongo ahah diciamo che tutta la fatica che faccio è ripagata, perché i risultati si vedono ?

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GongoTheBongo13 27/09/2019 alle 01:03
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@Nonnehoideaa adesso mi stai interessando. Vorrei vedere quei risultati se permetti?

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Nonnehoideaa 27/09/2019 alle 01:05
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@Gongo_The_Bongo ahahah

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GongoTheBongo13 27/09/2019 alle 01:08
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@Nonnehoideaa hai telegram?

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OP 27/09/2019 alle 18:02
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@Nonnehoideaa Ma ti sta venendo la tartaruga?

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Nonnehoideaa 27/09/2019 alle 19:15
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@op si sì ahah

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eliminato 26/09/2019 alle 18:22
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Due

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GongoTheBongo13 27/09/2019 alle 00:50
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Io ne facevo 30 di fila per poi riposarne e fare altre 2 ripetizioni sempre da 30 per un totale di 90 addominali al giorno. L'ho fatto per 2 mesi a giorni alterni. Ora ho smesso perché non riesco a stare a casa per poterli fare purtroppo.

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