a che ora dovrei andare a letto per svegliarmi domani alle 6.30? ieri sono andata a letto alle 5 come il resto dell'estate. #sto-morendo

11/09/2019 alle 21:16 11/09/2019 alle 21:16
5 commenti

Dipende da quante ore dormi la notte per essere bella attiva il giorno dopo. Io ad esempio ho bisogno di 8 ore, quindi vado a dormire alle 10.30/11.

Dormi molte ore e imposta una sveglia

Io mi devo svegliare alle 6 e vado a letto alle 10:45