Corpo perfetto? Piancia patta e un culo della madonna, quelli proprio belli. Quanto tempo potrei metterci ad ottenerlo? #ask

05/01/2020 alle 01:51 05/01/2020 alle 01:51
29 commenti

Leva la 'i' a "piancia" e aggiungila alla parola "patta"

@op sì tranquilla, comunque hai un bel corpo (da come l'hai descritto)

La pancia piatta non ci vuole troppo ad ottenerla a tonificarla poi si vede ma il culo ci metti molto

Se ti fai il culo in 6/12 mesi ce la fai

Non lo so, ci son nata MUAHAHHA. No apparte gli scherzi addominali e squat basic poi dovresti fare un piano organizzato da un personal trainer immagino ler saperlo con precisione

Comunque qualche mese immagino se ti imoegni e fai appunto un piano elaborato da qualcuno che ne sa

Dipende da come sei messa e da quanta determinazione hai..

Determinazione c’è, in testa ho un obiettivo ben preciso

@op brava.. è questo l'importante.. ma..come sei messa se posso saperlo..

@Sadforever Sono un po’ rotondetta, nulla di esagerato eh, c’è chi mi dice che sto anche bene così. Ho un po’ di pancetta, ma il culo e le cosce non mi piacciono proprio

@op mh.. vabbè dai avere un po' di pancetta è comprensibile però comunque..sono convinto che puoi farcela

@op comunque ti consiglio (se puoi) di andare in palestra, la puoi fare esercizi appositi su attrezzature apposite oppure sennò a casa puoi fare molto movimento, squat (non so se è scritto bene ma vabbè) e poi altri servivo simili

@Sadforever in palestra non ci posso andare perché già faccio un altro sport, proverò con gli esercizi a casa

@op ah ok ci sta lo stesso dai, è leggermente più impegnativo ma ad esempio anch'io non vado in palestra eppure anche con gli esercizi a casa fa assai.. comunque.. Che sport fai?

Posso fartela anch'io una domanda?vuoi avere un corpo perfetto per te stessa(quindi per piacerti) o per essere accettata perché nessuno lo fa?

Per me stessa, francamente degli altri non mi importa. Mi sono stancata di non trovarmi mai bene con me stessa.

@op allora fai bene a farlo per te stessa.É giusto sentirsi bene nel proprio corpo quindi buona fortuna.Ci vuole costanza.Io non ci sono riuscita,spero per te di si

Ma solo io pensavo che parlasse di ottenere un ragazzo? ??? Comunque, 1 anno per entrambi, se ti alleni per un totale di 5 ore a settimana (sono tutte supposizioni, eh)