Oggi in 2-3 ore ho smaltito 850 kcal e fatto 14km vabbè sono magro e ci riesco
20/05/2018 alle 01:58
20/05/2018 alle 01:58
6 commenti
Segreti simili
Raga..ho fatto un calcolo di quello che dovrei mangiare oggi e arrivo a 850 kcal...pensavo che fosse tanto quello che avrei dovuto mangiare oggi..più di quello non riesco a mangiare (ho paura che mi si blocchi il metabolismo)
15/06/2025 alle 10:28
15/06/2025 alle 10:28
Cazzo raga hi mangiato 1800 kcal oggi... Non ci credo sono tantissime, domandi devo digiunare assolutamente, mi devo allenare per 3 ore di seguito, oggi mi son bloccata a 2 ore e 10 circa, ma domani m c'è la devo fare ho mangiato troppo oggi, troppo
09/06/2021 alle 23:48
09/06/2021 alle 23:48
Datemi qualche consiglio tre giorni oggi conpreso ho dormito 12 ore in tutto 3 giorni fa 4 ore. 2 Giorni fa 6 ore. Oggi 2 ore dal 1 alle 3 #stanco
01/06/2020 alle 06:14
01/06/2020 alle 06:14
Oggi ho mangiato 500 kcal e non sono nemmeno stanca #kcal
16/02/2021 alle 20:27
16/02/2021 alle 20:27
Che bello, oggi ho fatto solo 2 ore di lezione dato che ci hanno messo le ore in asincrone #scuola
23/11/2020 alle 11:02
23/11/2020 alle 11:02
la nostra prof ci ha fatto fare 2 ore di videolezioni. In tutto oggi ho avuto 5 ore di video... #scuola
11/05/2020 alle 13:19
11/05/2020 alle 13:19
Ho fatto 2 ore di cardio e 2 ore di potenziamento. E niente non riesco a reggermi in piedi.. forse era troppo hahah
29/08/2021 alle 14:30
29/08/2021 alle 14:30
Oggi mi stavo annoiando e ho detto "Vabbè dai mi alleno un po' sulla panca in garage" Ho finito per allenarmi per 3 ore e sono stato benissimo #palestra
15/03/2020 alle 23:44
15/03/2020 alle 23:44
Oggi ho assunto 2.335 kcal e ho fatto una camminata e ne ho bruciate 500, penso siano assai lo stesso, sono in carne
25/05/2022 alle 22:44
25/05/2022 alle 22:44