Hei amici, vorrei iniziare a praticare kick boxing e mi piacerebbe sapere come si svolgono le prime lezioni per i novellini! In più secondo voi è facile integrarsi in un gruppo di kick? Help #sport#datemi-un-consiglio#kick-boxing#divertimento
@op Buh noi abbiamo iniziato con la guardia, pugni principali e calci. Poi facevamo insieme anche difesa personale, che era la parte migliore, tipo come comportarsi in caso di aggressione, come liberarsi da certe prese per i polsi o le spalle o il collo. Ma era una cosa in più, credo semplicemente che dopo le basi si applicano mischiando le diverse
@op le diverse tecniche. Poi facevamo un sacco di esercizi in coppia, con anche le parate e robe così. E boh, poi credo si passi agli incontri, ho smesso prima di farli davvero ahah
@op quello dipende da te??♀️ È sempre stato il mio problema, riguardo a quello penso che tu debba già il primo giorno mostrarti amichevole e cercare di fare amicizia, la prima impressione conta. Cerca ad interagire con gli altri e boh
@op quello dipende da te??♀️ È sempre stato il mio problema, riguardo a quello penso che tu debba già il primo giorno mostrarti amichevole e cercare di fare amicizia, la prima impressione conta. Cerca ad interagire con gli altri e boh