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Ragazza di 16 anni

Voglio dimagrire ma sono pigra, mi sono comprata la cyclette proprio per aggiungere movimento alla dieta, volevo fare 40 minuti al giorno ma ho saltato 2 giorni per la pigrizia.. Come faccio a motivarmi, lo so che devo dimagrire ma con sto caldo mi passa la voglia di fare tutto... #uffa

20/08/2019 alle 10:05 20/08/2019 alle 10:05
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15 commenti
esuperi 20/08/2019 alle 10:07
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Devi pensare ai risultati, ad esempio quando avrò finito allenamento mi vedrò meglio, o comunque appena lo finisci ti sentirai soddisfatta almeno a me succede così

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eliminato 20/08/2019 alle 10:11
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3 risposte

fallo con un'amica

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OP 20/08/2019 alle 10:12
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Le mie uniche due amiche hanno il metabolismo veloce e mangiano quantità industriali di cibo senza ingrassare -.-

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eliminato 20/08/2019 alle 11:20
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@op uffa non è giusto :(

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eliminato 20/08/2019 alle 11:21
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@op che ingiustizia :(

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eliminato 20/08/2019 alle 10:05
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6 risposte

Cerca un motivatore

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OP 20/08/2019 alle 10:06
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Esistono?

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eliminato 20/08/2019 alle 10:07
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@op certo. Io lo faccio di solito anche. Si impone un sistema di punizioni quando non si fanno determinate cose

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OP 20/08/2019 alle 10:08
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@MireAle ma cos, che punizioni? Ma wtf

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eliminato 20/08/2019 alle 10:09
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@op si tipo non l'hai fatto oggi, non ti fai la doccia fino a quando non lo fai e susu devi farcela. Cose così

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OP 20/08/2019 alle 10:10
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@MireAle ah strano metodo motivazionale ?

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eliminato 20/08/2019 alle 10:11
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@op si ahaha

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OP 20/08/2019 alle 10:06
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E attenzione per una volta il correttore non mi ha fatto cambiare nemmeno una parola yee

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Tenma 20/08/2019 alle 10:07
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Pensa di farlo per il ragazzo che ti piace io faccio così e funziona

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Night_Witch 20/08/2019 alle 10:08
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L'unica cosa che puoi fare è allenare la tua volontà. Comincia dalle piccole cose, tipo almeno sederti su quella cyclette e fare almeno 10 minuti, poi più farai più ti verrà voglia di fare. Ti capisco perfettamente, siamo sulla stessa barca

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