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Ragazza di 16 anni

mia sorella è impazzita... ha 13 anni, è in sovrappeso e si è messa in testa di assumere pochissime calorie al giorno... praticamente a colazione mangia 2 fette biscottate con marmellata a pranzo un piatto di lenticchie/faggioli o poca pasta e a cena solo petto di pollo o di tacchino e insalata... sono preoccupata per lei... credo sia poco per lei, secondo voi? #help

11/02/2019 alle 17:57 11/02/2019 alle 17:57
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18 commenti
girlpower14 11/02/2019 alle 17:58
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2 risposte

No stai tranquilla,anche io seguo una dieta simile

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OP 11/02/2019 alle 18:00
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ah ok bene

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girlpower14 11/02/2019 alle 18:00
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@op spero che riesca nel suo intento?

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Loki_the_Trickster 11/02/2019 alle 18:01
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Le diete fai da te sono pericolose. Possono portare anche a gravi carenze alimentari.

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eliminato 11/02/2019 alle 17:58
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3 risposte

Già. Mia sorella non fa colazione e mangia solo insalata. Non so cosa dirle...

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OP 11/02/2019 alle 17:59
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sei serio/a?

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eliminato 11/02/2019 alle 18:00
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@op Sì

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eliminato 11/02/2019 alle 18:01
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@op È solo da qualche giorno che lo fa, tranquilla

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Matrioshka 11/02/2019 alle 18:00
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1 risposta

Non mi sembra troppo estrema come dieta

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Signore_e_signori_Paulo_Dybala 11/02/2019 alle 18:00
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Nfatti

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eliminato 11/02/2019 alle 18:00
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In ogni caso, stalle vicino. A 13 anni direi che è meglio fare sport, attività fisica e mangiare bene, piuttosto che dieta...magari chiedi ai tuoi di andare da una nutrizionista

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Il_ragazzo_felposo 11/02/2019 alle 17:58
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2 risposte

Fa attività fisica?

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Il_ragazzo_felposo 11/02/2019 alle 17:59

Fa attività fisica?

Il_ragazzo_felposo 11/02/2019 alle 17:58

Fa attività fisica

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OP 11/02/2019 alle 18:00
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non fa sport e non va in palestra ma esce quasi tutti i giorni con le amiche e credo che lei cammini almeno 10km a volta

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Il_ragazzo_felposo 11/02/2019 alle 18:00
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@op allora va bene. Tranquilla che non muore

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eliminato 11/02/2019 alle 18:01
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La cena va più che bene, le lenticchie e i fagioli fanno bene (se le dovrebbe mangiare COL PANE come hanno insegnato a me ma vabbe se ne mangia di più casomai) la colazione se poi a scuola si mangia un panino va bene, no? Anche se non so quanto due fette biscottate la possano saziare.... Ma non devi preoccuparti più di tanto

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rjxywor 11/02/2019 alle 18:02
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Io non faccio colazione, a pranzo mangio quello che c'è, ogni tanto faccio merenda e non ceno (ho 13 anni) ma non mi dà problemi. La dieta di tua sorella non è molto dura, credo

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IosonoLaregina 11/02/2019 alle 18:05
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Non è poco se vuole fare la dieta, però deve mangiare vitamine e proteine.

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Alaskaisback 05/04/2019 alle 18:13
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Secondo me va benissimo

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