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Ragazza di 14 anni

AIUTO RAGA vi prego sono 158cm x 64chili devo perdere 5 chili in 2 settimane datemi consigliiii (no prediche vi prego tanto non le ascolto)

29/05/2024 alle 15:09 29/05/2024 alle 15:09
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9 commenti
eliminato 29/05/2024 alle 15:10
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Non è fattibile

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user303639 29/05/2024 alle 15:10
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[commento eliminato]

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looooree 29/05/2024 alle 15:11
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1 risposta

mangia moooolto meno tipo solo pranzo e cena

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looooree 29/05/2024 alle 15:11
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e non mangiare tanta roba a cena perché poi vai a dormire e tutte quelle calorie non le amaltisci

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Novabb 29/05/2024 alle 15:14
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È fisicamente impossibile

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chijaraa 29/05/2024 alle 15:22
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impossibile

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eliminato 29/05/2024 alle 15:28
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Deficit calorico.

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eliminato 29/05/2024 alle 15:31
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Fai un po' di corsa e palestra, togli i dolci e bevi

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eliminato 29/05/2024 alle 16:07
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Devi diminuire un pochino le porzioni, mangiare con poco zucchero e abbinare una moderata ma regolare attività fisica. In questo modo cominci a bruciare i grassi ;)

eliminato 29/05/2024 alle 16:08

Devi diminuire un pochino le porzioni, mangiare con poco zucchero e abbinare una moderata ma regolare attività fisica. In questo modo cominci a bruciare i grassi ;)

eliminato 29/05/2024 alle 16:08

Devi diminuire un pochino le porzioni, mangiare con poco zucchero e abbinare una moderata ma regolare attività fisica. In questo modo cominci a bruciare i grassi

eliminato 29/05/2024 alle 16:07

Devi diminuire un pochino le porzioni, mangiare con poco zucchero e abbinare una moderata attività fisica. In questo modo cominci a bruciare i grassi

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