@op inizia da quello della scuola... Saprà lui come aiutarti, purtroppo è una condizione di cui non so nulla e non posso aiutarti quindi mi spiace ma solo te puoi aiutarti andando da loro
Ti consiglierei di provare a convincere i tuoi a portarti da uno psicoloco, se non vogliono credo ci siano degli psicologi che si possono contattare gratuitamente, prova a cercare su internet