gli psicologi funzionano con l'ansia? so che non è curabile,ma aiutano in qualche modo? ne soffro da 4 anni, che io riesca a ricordare almeno,dato che è stato il mio attacco di panico,e l'ho sempre ignorata facendo finta di potercela fare da sola ma sto capendo che non è così. sapete quanto costa uno psicologo all'incirca? #tag #ask #insegreto #ansia

11/07/2020 alle 16:59 11/07/2020 alle 16:59
16 commenti

So che gli psicologi usano delle tecniche per diminuire l’ansia. Per i privati non so come funziona, ma ci sono anche gli psicologi della regione (non idea di quale sia il termine esatto), che offrono servizi gratuiti, che io sappia

Si gli psicologi funzionano, ma non so quanto costi esattamente una seduta

credo sia una cosa che va fatta periodicamente

@op si certo, serve un ciclo di incontri per risolvere il problema

Installati delle app riguardo all'umore e ansia, ce ne sono tante, tipo far meditazione, installati Innerhour, Weabot, Mindspa, Wysa ecc.

fra prendo i psicofarmaci per questo,non credo che delle app possano aiutarmi,in realtà quando ero disperata ho provato a scaricarne alcune ma è ovvio che non funzionino

Gli psicologi in teoria sono gratis

Mia sorella va da una psicologa senza pagare

Non credo che si dovrebbe pagare per parlare con qualcuno e farsi aiutare

@Nnachos lo sai che la devi taggare altrimenti non vedere le tue risposte vero?