Mi serve la motivazione per perdere 20 chili. A marzo ho fatto la dieta per tutto il mese e ne ho persi 4, potevo andare avanti senza problemi ma sono ricaduta nel cibo spazzatura. E vorrei perderne almeno dieci entro luglio per andare al mare. So che non sarà facile ma ci devo riuscire.

24/05/2021 alle 16:04 24/05/2021 alle 16:04
3 commenti

La motivazione la devi trovare dentro di te, non c'è nessuno che può dartela. Spero tu possa trovarla

Non riesco. Provo e riprovo ma non riesco.

@op È perché non hai la giusta motivazione, non sei abbastanza motivata per farlo. Gli altri possono aiutarti e consigliarti, ma devi trovare dentro di te il motivo per iniziare con la carica