Comunque molta gente crede che gli addominali siano qualcosa che ti viene dopo aver fatto molto esercizio... a rega, sono muscoli, tutti li abbiamo, li puoi allenare e renderli più evidenti, ma devi anche perdere grasso addominale e per questo devi allenare tutto il corpo, gli addominali non servono a niente per dimagrire sulla pancia, il dimagrimento localizzato non esiste. #spoiler
09/02/2021 alle 10:26
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