Cosa posso fare per prendere almeno 10 kg il più velocemente possibile? Mi servirebbero #bho

19/10/2020 alle 06:55 19/10/2020 alle 06:55
12 commenti

Rallenta il metabolismo mangiando meno volte al giorno, ma in quantità maggiori

Lo faccio già, dovrei forse mangiare più spesso le stesse quantità

Allora tutto ciò che devi fare è stare a letto tutto il giorno e mangiare molto

Mᴀɴɢɪᴀʀᴇ ᴇ̀ ʟ'ᴜɴɪᴄᴏ ᴍᴏᴅᴏ ?

Vabbè si, però ho un metabolismo veloce. Per prenderli credo che dovrei ingozzarmi ogni 10 minuti ahah

Sono uno che un piatto di pasta lo mangia senza problemi da 250-300g

Sᴇ ᴠᴜᴏɪ ᴘᴏssɪᴀᴍᴏ ғᴀʀᴇ ᴀ ᴄᴀᴍʙɪᴏ ?

Iniziamo col dire ...come mangi? Cosa mangi?

Molto spesso la pasta, un po' meno il pane e anche la carne (ma non sempre). Comunque non faccio quasi mai colazione

pensa sto provando a prendere 2 kg da un anno ma niente

Io non vorrei fosse che fumo, comunque siamo sulla stessa strada, farebbe la differenza pure a me vedendo che qualcosa sta cambiando, magari pure quei 3-4kg