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Donna di 19 anni

Sto valutando davvero il fatto di vomitare dopo i pasti… ho sempre fame non posso mangiare continuamente e sto ingrassando. Ho bisogno di dimagrire per sentirmi meglio e per poter finalmente piacere a qualcuno …

15/02/2022 alle 01:31 15/02/2022 alle 01:31
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Hopejoygrace178 15/02/2022 alle 01:36
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2 risposte

Sei consapevole che il vomito comporta la bulimia si? E sei cosciente che con il tempo non solo finisci nell'anoressia, ma perdi capelli, denti, la pelle diventa gialla, sarai solo che debole, ti rovinerai le unghie e le pellicine per il nervoso? No perché esistono i nutrizionisti altrimenti che ti regolano una "dieta" e potresti dimagrire.

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OP 15/02/2022 alle 01:39
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Ci ho provato con la dieta… non funziona … non riesco a mangiare così poco. Ho fame e non riesco a concentrarmi su altro quando ho fame… so che è un errore enorme vomitare dopo i pasti ma ci sto pensando

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Hopejoygrace178 15/02/2022 alle 01:48
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@op guarda che la dieta non significa mangiare poco!!! NON è assolutamente VERO!! Una dieta giusta devi circa acquisire 1.800/2.000 Kcal al giorno! E bisognerebbe fare 5 pasti al giorno! Colazione, spuntino delle 11, pranzo, merenda, cena. Ecco! Mangiando ovviamente cose sane tra frutta e verdura e al massimo 100gr di pasta a pranzo! Ecco fatto.

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MarkusGyl 15/02/2022 alle 01:50
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Vomitare è ASSOLUTAMENTE scolsigliato per vari motivi (danno alla gola, stomaco, denti). Se vuoi calmare la fame sfondati di verdure al vapore senza condimento e frutta.

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