Ho mangiato 500 kcal in più di quanto l'app ha detto che devo mangiare per dimagrire, mi sento uno schifo.

24/01/2022 alle 19:26 24/01/2022 alle 19:26
15 commenti

Ehvabb dai non succede nulla se sgarri una volta

il problema è che se dico che per una volta va bene potrei farlo tante altre volte

Non sentirti in colpa.. Anzi, se posso darti un consiglio, elimina l'applicazione

non posso, l'app mi serve davvero tanto,senza non saprei come calcolare le kcal

@op è questo il punto, non vedo la necessità di contarle.. Per mesi lho fatto e il risultato era uno stress continuo che non mi faceva dimagrire, ho smesso di farlo e sono riuscita a trovare il mio equilibrio

Non morirai tranquilla ?

lo so ma è un mio obbiettivo a cui tengo tanto, sta cosa mi fa stare male

@op ogni tanto si deve fare per far durare di più la dieta ed essere costanti

@Viodiotutti1 già, però l'estate si fa sempre più vicina

@op Se pensi di fare una dieta solo per essere magra in estate non concluderai mai niente ?