I digiuni prolungati fanno solo male. Il corpo inizierebbe a sfruttare le riserve accumulate (leggesi grassi). Poi, quando iniziano a scarseggiare, inizia a consumare i muscoli. Riprendendo a mangiare si assimila di più, per ricostituire le riserve

04/03/2022 alle 10:30 04/03/2022 alle 10:30
9 commenti

cazzata, si prende prima tutto il grasso, poi se sei secco si prende i muscoli, se sei già secco è inutile farlo, ma se sei grasso puoi farlo senza problemi

Il corpo inizierebbe a sfruttare le riserve accumulate (leggesi grassi). Poi, quando iniziano a scarseggiare, inizia a consumare i muscoli. Più chiaro di così

@XANA2 lui ha detto che fanno solo male è una cazzata, se sei grasso è il modo più rapido in assoluto per dimagrire

@Blasfemo9000 però non è il più salutare. Poi è un attimo riprendere peso, per il motivo che ha spiegato

@XANA2 basta iniziare a mangiare come una persona normale quando smetti di digiunare, se ti abbuffi è ovvio che ingrasserai di nuovo

@Blasfemo9000 in realtá in parte é vero. che tu sia grasso o meno, se vuoi dimagrire devi seguire una dieta bilanciata che contenga i giusti nutrienti che servono al tuo corpo per vivere bene, altrimenti svieni boh. forse se sei molto obeso no ma in ogni caso saltare i pasti giornalieri fa male a chiunque, tutti devono mangiare non troppo ma si

@violino non svieni se sei grasso, il corpo prende l'energia dal grasso

@Blasfemo9000 sisi come immaginavo, infatti ho corretto subito dopo lol

Guarda Gesù che figurino era dopo il digiuno